Съдържание
- Избор на сребърен шаран за осоляване и мариноване
- Правила за съхранение на риба
- Вкус на мариновани шишчета
- Рецепти за готвене дебели
- Хей от сребърен шаран стъпка -by -стъпкова рецепта за корейски
- Вторият вариант за приготвяне на дебели крака е не по -малко вкусен и няма повече труд -интензивен
- Придирчиво шишче
- Полезните свойства на сребърния шаран
- Наличието на витамини и микроелементи
- Съдържание на калории
- Какво друго можете да готвите риба на корейски?
Толстолобик принадлежи към семейството на шаранните видове риби. В същото време той е в състояние да расте до впечатляващи размери и за много кратко време, в сравнение с други видове риби. В басейните на река Волга има сребърен шаран, река Днепър, река Дон.Появи се наскоро, когато язовирите на риболова бяха унищожени в Китай. Факт е, че сребърният килим в Китай е отглеждан изкуствено. Това беше направено, защото суитчър се набира достатъчно бързо. Води суичър главно стадо живот. Тя се различава със сребърен цвят и глава с доста големи размери. След 3 години живот сребърен шаран достига тегло 3 килограма, а възрастните индивиди могат да тежат всички 16 кг.
Избор на сребърен шаран за осоляване и мариноване
Солмолобик започва да се оценява, когато натрупа поне 2 кг тегло. Малкият сребърен шаран е по -малко от мазнини и голямо количество малки кости, а големият сребърен шаран има мастно месо и е подходящ за приготвяне на различни ястия. Във всеки случай трябва да изберете прясно сребърен шаран или в крайни случаи прясно замръзнали.
За да определите как прясна риба не е трудно, ако се ръководи от такъв съвет:
- Прясно сребърен шаран се отличава с еластично тяло.
- Очите трябва да са ярки, но не и кални.
- Цветът на везните е ярък, а везните са гладки.
- Опашката е права и еластична.
- Хрилете трябва да имат розов, свеж нюанс.
- Миризмата на риба се характеризира като миризмата на река и водорасли.
Правила за съхранение на риба
Правилата за съхранение на сребърен шаран не се различават от правилата за съхранение на други риби. Съхранявайте свеж труп, за предпочитане замръзнал. Съхранявайте прясна риба в хладилника, без да замръзвате не можете повече от 1 ден. Ако рибата е осолена, увяхнала или пушена, тогава периодите на съхранение се увеличават и значително.
Тъй. Ако рибата често се замразява и размразява, тогава вкусовите му характеристики се намаляват и много значително.
Вкус на мариновани шишчета
Солмолобик се счита за ценна търговска риба, въпреки че се характеризира с ниско тегло на чистото месо. Основата на рибата е главата, опашката, както и костите. По правило съотношението на чистото месо на сребърен шаран към другите му части на тялото е приблизително 1: 4.
За готвене е по -добре да се даде предпочитание на голям труп, тъй като месото му е много по -дебело. Автомобилите с ниско тегло се различават в по -сухото месо и неподходящи за приготвянето на различни ястия. Месото на сребърен шаран е здравословно и вкусно за всякакви варианти за готвене: при пържене, готвене или пара. Много вкусни консервирани храни се правят от сребърен шаран. Но най -вкусното е солкоп, приготвен в маринатата.
Рецепти за готвене дебели
За да приготвите сребърен шаран, има голям брой различни рецепти. Тя може да бъде елементарно в брашно в тиган, а от части като главата и опашката можете да приготвите вкусно, богато ухо. Тъй. Солен сребърен шаран се съхранява най -дълго и винаги е в търсене на празничната маса.
По правило всички рецепти не съдържат оскъдни компоненти и са достъпни за домакини.
Хей от сребърен шаран стъпка -by -стъпкова рецепта за корейски
За да пикаете сребърен шаран на корейски, трябва да имате:
- Сребърно филе с тегло 1,5 килограма.
- Три супени лъжици захар.
- Три парчета средни крушки.
- Две супени лъжици сол.
- Три моркови с размер на средни.
- Пет скилидки чесън (въпреки че е възможно повече).
- 100 грама растително масло.
- Три супени лъжици соев сос.
- Кориандър.
- Три супени лъжици оцет 9%.
- Една супена лъжица чили пипер.
- Готварно масло (пържене).
- Пипер черен грах - на вкус.
- Различни пресни зеленина.
За по -удобна работа с филе за риба, тя трябва да бъде разделена на няколко парчета с малки размери. След това парчета сребърен шаран се измиват добре, изсушават и поливат с масло и оцет, оставяйки парчета в това състояние в продължение на 2 часа. Докато рибата се маринова, лук, моркови и чесън са нарязани на ситно. Два часа по -късно съставките, смазани по -рано, се добавят към парчета. В допълнение тук се добавят захар, сол и подправки.
Парчета риба са пържени в горещ тиган за 5 минути. Вкусен сребърен шаран, както горещ, така и студен.
Вторият вариант за приготвяне на дебели крака е не по -малко вкусен и няма повече труд -интензивен
Трябва да се подготвите:
- Няколко рибни пържоли.
- Половин чаена лъжичка захар.
- Лук и чесън.
- Две супени лъжици оцет.
- Черен пипер с грах.
- Една супена лъжица сол.
Рибата се измива, изсушава и се срива в смес от захар и сол, след което се сгъва в отделен контейнер. Не се излива голям слой от същата смес. Рибата е покрита с чинийка отгоре, а отгоре се поставя товар. Под товара рибата трябва да бъде поне 6 часа.
След това време контейнерът се отваря и обединява течността, която е образувана в резултат на Марин. След това те започват да приготвят маринатата. Лукът е нарязан на малки парчета, чесънът също е смазан и покрит в контейнер с риба. Тук се добавят и пипер и оцет. Месото по Polostolbik отново се маринова за 5-6 часа. Когато месото стане бяло, можем да предположим, че е подготвено.
Придирчиво шишче
За да направите това, трябва да се подготвите:
- Рибен труп с тегло 1,5-2 килограма.
- Три парчета луковици.
- Растително масло.
За да приготвите маринатата, ще ви трябва:
- Ще е необходима 1 литър вода.
- Една чаша сол.
- Половина чаша захар.
- Половин чаша оцет.
- Пипер пипер - на вкус.
- дафинов лист.
- Кориандър.
- Карамфил.
Рибата се нарязва на парчета, измита и изсушена. Когато водата кипи, към нея се добавят дафиново листо, сол, захар, подправки и оцет. Изгаряйки малко, огънят е изключен и дайте възможност на маринатата да се охлади.
Парчета риба се поставят в контейнер и се изсипват с марината. Например чинийката лежи отгоре и се поставя товар, например, консерва с вода. В това състояние рибата е от 8 до 10 часа. След това, готови парчета от сребърен шаран се преместват в буркан в слоеве, измествайки всеки слой с нарязан лук и поливане с растително масло. Можете да съхранявате такова ястие в хладилника, за 1 -ви месец.
Полезните свойства на сребърния шаран
Толстолобик е доста полезна риба, като много други рибни продукти. Използвайки сребърен шаран, можете:
- Минимизиране на вероятността от злокачествени новообразувания (тумори).
- По -нисък холестерол в кръвта.
- Намалете кръвното налягане.
- Укрепване на съдовете.
- Намаляване на раздразнителността.
- Намалете кръвната захар.
- Отървете се от безсънието.
- Подобрете състоянието на ноктите и косата.
Наличието на витамини и микроелементи
Полостолобното месо е богато, както на витамини, така и на следи елементи, като например:
- Витамини от група В.
- Витамин А.
- Витамин Е.
- Калций.
- Желязо.
- Натрий.
- Фосфор.
- Сяра.
- Наситени аминокиселини.
По правило морските дарове са богати на витамини от В и фосфор, което ги прави незаменим хранителен продукт.
Съдържание на калории
Морските дарове и по -специално рибите се считат за диетичен продукт, тъй като съдържат минимален брой калории. Затова е препоръчително да ги използвате с излишно тегло. На практика няма въглехидрати в рибено месо, но има достатъчно количество протеини и полезни мазнини, което удовлетворява много спортисти.
Има само 86 kcal в 100 грама сребърен шаран. Възрастен се нуждае от около 2-2,5 хиляди за ден. kcal за нормалното функциониране на тялото. Следователно, в корейски ястия от сребърен шаран, те са в търсене на много категории граждани.
Какво друго можете да готвите риба на корейски?
За приготвянето на рибни ястия червената риба е подходяща на корейски, като риба тон, поллок или мокра. В допълнение, речната риба, която се характеризира с мастно месо, също ще се побере за приготвянето на рибни ястия. По правило рибената супа, която се нарича ухо, често се готви от такава риба.
Дебел -род е много вкусна риба, чието месо е достатъчно дебело, за да приготви всяко ястие. В същото време винаги трябва да помните, че след обработка на топлината рибата губи част от своите полезни свойства. За да се запази максимумът на полезните вещества и витамини, е по -добре да готвите ястия без топлинна обработка. В крайни случаи или гответе, или го печете. Всяко ястие, приготвено от сребърен шаран, ще украси празничната маса.